¿Que son exactamente los sueños?

Llamamos sueños a esa serie de imágenes o escenas asociadas a distintas sensaciones y sentimientos que recordamos al despertar, pero ¿exactamente qué son?
Existe un montón de hipotesis y acepciones de lo que es un SUEÑO.
Bueno daré una explicación resumida, sintética y simple, omitiendo los detalles y las palabras complejas.
De acuerdo a investigaciones científicas, el sueño es una actividad humana que se desarrolla mientras se duerme, permite al cerebro reordenar la información acumulada y repararse, también aprovecha de aprender nuevas habilidades con todos los datos aprehendidos.
Por eso es que una vez descanzados los reflejos son más rápidos, la mente es ágil y también nuestra memoria es más rápida y potente.

Bueno, eso es todo, en simples y pocas palabras. Ah! todo eso sucede en la segunda fase del sueño "sueño profundo" en el que se desarrolla la actividad M.O.R. (movimiento ocular rápido), yo diría que es la fase en que el cerebro se desfragmenta con escritura rápida :D!